最近教瑜珈課程很有感覺：
一是發現自己不自覺地會把老師給我的感受和引導再用我的口氣分享給學...

最近教瑜珈課程很有感覺：
一是發現自己不自覺地會把老師給我的感受和引導再用我的口氣分享給學生；
二是發現比起動態課程，學生在瑜珈的呼吸和體位法串連當中專注的能量相當完美⋯

看著學生帶著清新的能量離開教室，覺得自己也許做了一件好事，心滿意足🙏做瑜珈真的很棒，不分男女老少，是一輩子一定要體驗的身心靈滿足經驗！

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